現在彷彿是一個流行分手的年代，很多情侶最後都沒能走到一起，這導致很多男生想知道一個問題——怎麼談戀愛才能長久?一場註定分手的戀愛就像是握在手中的甘露，遲早會消逝，作爲戀愛的參與者，應該如何把控主動權，維繫一段長久的戀愛?
怎麼談戀愛才能長久
第一個，注重效能原則。簡單來說就是產出與產能平衡。在享受親密關係的同時，我們要主動去維護親密關係。
很多不成熟的情侶，在戀愛中都形成了不正常的相處模式，比如有的男性在戀愛中只懂得付出，愛到最後把自己感動的痛哭流涕，而女生卻無動於衷;有的男性在戀愛中始終處於被動，讓女生失去耐心，離他而去……
戀愛中情侶投入和收穫的情感如果處於失衡狀態，就很可能引發出戀愛問題，因此在享受戀愛的同時，記得及時維護關係也是很重要的。
第二個，管理好感情帳戶。每個人都有一個感情帳戶，優秀的品質和充滿愛意的行爲會增加帳戶餘額，糟糕的品質和有損親密關係的行爲則會消耗感情貨幣。
要想讓一段親密關係長久，我們就要不斷爲自己的感情帳戶儲蓄。這樣纔會令我們對感情產生依賴感，因此投入越多的情侶關係越穩定，感情越牢靠。
在戀愛中我們不僅要學會付出，更要學會索取，讓自己和相愛之人的產生更多的羈絆，這是加深你們感情的好方法。
第三個，學會用成長型思維模式。固定思維模式的人在認爲在親密關係中兩個人合不合適是註定的，愛情是不需要努力的。而成長型思維模式的人認爲愛情是需要經營的，需要磨合的，沒有天生合適的兩個人。
個體差異告訴我們，沒有完全般配的情侶，感情再好的戀人，也需要互相理解互相包容，但也不要爲了愛一味地妥協，一味地委屈自己，愛是互相的。
第四個，學會非暴力溝通。非暴力溝通的四個步驟分別是：觀察、感受、需要、請求。很多情侶分手就是因爲不會溝通，出現問題就只會吵架、冷戰、鬧脾氣……
這都是在心愛之人面前展示【真我】的樣子，這樣的處理矛盾的方式，也暴露了戀愛中兩個人不成熟的心理和思維。
學會非暴力溝通，在每一次遇到矛盾的時候，你就知道了怎麼和女朋友一起處理這個矛盾，而不是用吵架或者分手的方式來逃避戀愛時發生的矛盾!
