吵架分手冷靜期一般要多久？爭吵提出分手理智一段時間對雙方都會有好處，但是冷戰時間太長，對兩個人的情感有害無益，冷戰時間短，沒有思索清晰就匆匆合好，後邊的感情問題也會源源不斷，爭吵提出分手理智多長時間適合呢?大部分學員表示，冷靜期三天是主動挽回的最好時機。
吵架分手冷靜期一般要多久
一、爭吵提出分手理智多長時間適合
一般狀況下爭吵提出分手理智一段時間，要好好地反省自己，想一想兩人的問題到底出在哪兒。一昧的爭執總是激化矛盾，損害大家的感情。這一理智的限期最好是三天，最長不超過一週，時間太長會讓兩人的感情變淡。
那麼，在冷靜期，是最好的自我反思期，應當要做些什麼?爭吵提出分手理智多長時間適合冷暴力期要做這3件事。
二、冷靜期最需要做的事情
1、分析爭吵緣故
事兒的產生都會有一些緣故的存在或者導火索，即便是夫婦彼此的爭吵也無一例外，有些人常說那就是無緣無故的惱火，其實不是，它是在之前你早已埋下了這顆種子，僅僅是那個時候種子沒有出芽罷了。
當2個人產生爭執後，一定要還記得爲自己爭取一個理智的時間，隨後自我反思，想一想是由於什麼事情導致的兩人爭執，心理狀態還是說由於兩個人見解不一樣。因此在夫妻爭吵後要還記得恰當掌握爭吵緣故，纔可以對症治療，無論你是在給另一方致歉還是說去解決困難，這都是務必要應對的。
2、不可以觸碰底線
在夫妻爭吵時，兩人一些話很有可能全是在極爲發火的狀況下說出來的。是不經過人的大腦的。在夫妻爭吵時如果你將爭吵引到彼此的爸爸媽媽家中時，很有可能會觸及禁區，即便大家今後合好，這一也會給兩個人婚後生活種下安全隱患。因此在夫妻生活時還記得告知另一方你的標準和底線，那樣假如兩人在產生爭執時也可以防止多餘的不必要的事情發生。
3、主動挽回
主動挽回就是在兩個人爭吵後，儘可能先用行動緩解彼此的氛圍，爲另一方做些暖心事，端杯開水，買一個另一方思念已久的禮品等，都是讓大家的氛圍越來越好，這個時候再平心靜氣的強調那時候爭吵的緣故所屬，兩人坐下來好好地溝通交流，會讓另一方覺得到你還是很愛他的，並且是確實想解決問題，並不是光考慮到自身。還會繼續給你感受到你的真心實意，使大家的情感升溫。
