感覺好像絕對不可能在分居時忘記自己愛的人。您只是在考慮那個人，而忘記那個人是您現在不敢做的事情。但是，您可以克服分手。如果您改變了周圍的環境，阻止了對那個人的想法，並試圖過着忙碌的生活，那麼分手將與過去相去甚遠。
放下一段感情最狠的辦法
遠離讓你想起那個人的東西
它阻止了看到真實面孔並親自面對的所有可能性。如果您一直看到分開的情人的面孔或一直聽到有關當前情況的資訊，將很難忘記。請嘗試以下方法。
儘量不要遇到白天分手的人。如果購物時間相似，或者上班時間相似，請調整時間表以減少碰到它們的機會。
暫時避免社交聯繫，例如該人所屬的羣體和一起工作。告訴組織者您希望會議順利進行，並有禮貌地解釋這僅僅是因爲很難見面，而不是出於其他原因。
改變觀點
儘量不要用復仇來燃燒自己。透過嫉妒，抱歉或生氣來複仇的想法證明了您仍在思考那個人。如果一直想報仇，就無法克服分手。因此，請照顧好這些感受，並嘗試將其忘記。
如果您相信因果報應或宇宙正義之類的神祕力量，那麼您會相信，與那個人一樣，他也會傷害您。
如果您不相信某人代表您進行了業力，請嘗試接受生活是不公平的。即使該人不公正地傷害了您，也要了解，事實並沒有給您報仇該人的充分理由。
老詩人喬治·赫伯特(George Herbert)說：“優雅的生活是最大的報復”。就像說，如果您拒絕與那個人處於同一水平，並且自信地過着自己的生活，那麼您將不會受到那個人對您所做的事情的影響，您最終會變得冷漠。
再開心一點
追求您的激情。如果您沒有分手(或者在分手後花時間考慮那個人)，那麼您本來會和那個人在一起的，那麼讓我們透過嘗試新事物來專注於自己。開始您一直想挑戰的愛好，加入校園運動聯賽或嘗試新的鍛鍊。無論是什麼，您都應該能夠在進行活動時將注意力集中在100%上，這樣您就不會再想其他事情了，因爲它是如此有趣。
您可以使自己變得更好，例如學習新技能，從而使自己感覺更好。如果您提高自尊心，您會感覺自己像一個新人，更加先進，對於您想要忘記的人來說，您會感到浪費。在克服分手的過程中，沒有什麼比您自己的進步，自尊和內心的平靜更好。
