情感綁架，就是用道德感、過去的感情或你們之間擁有的祕密等聯繫鎖住你、甚至威脅你，讓你聽從他們的意願，無法敞開心扉或者放手做.
友誼綁架:指藉着友誼的名字逼你去做某一件事，如果你拒絕，對方就會很生氣，甚至不惜犧牲這段友誼來讓你同意。
情感綁架，就是用親情，或者是戀情，來迫使你做一些自己不願意做的事情，或者是用親情來迫使你做自己沒有能力，也沒有精力的事情，友誼綁架也是同樣的道理，用朋友，同學，發小這些友誼的關係，來對你提出不太好完成的事情，在自己沒有能力的時候，所以人要學會拒絕
1、情感綁架就是親人或者戀人無休止對你索取一些不合理的要求，如果你心存不滿不願意按照他們的要求去做，就會拿你們的親情或者愛情來逼迫你去滿足他們的無理要求
2、友誼綁架跟親情綁架大同小異，如果你不滿足他們的無理要求，就拿絕交來綁架你
