艾葉泡腳可以重複使用嗎|一次使用25克艾葉比較好

艾葉泡腳可以重複使用嗎？用艾葉煮的湯汁，我們需要兌入大量熱水，不然藥效會太濃，那麼艾葉泡腳的水能不能到下次用呢？

艾葉泡腳可以重複使用嗎

熬煮一次的艾葉水，可以泡2-3次。

使用艾葉泡腳的方法是用艾葉50克左右，加半鍋水熬煮十分鐘左右即可，這個湯汁需要兌入40℃-50℃的熱水再泡腳，湯汁太濃的話，泡腳的效果太好，可能無法控制程度。所以這一鍋湯汁其實是可以泡2-3次的，分次兌入熱水泡腳就可以了，但是建議大家最好不要把泡過腳的水留存下來等下次使用。我們的腳部都是有細菌的，即使是沒有腳氣、腳臭的人，也不宜這樣做，反而會引起腳臭、腳氣。

艾葉泡腳一次用量在25克最好

上面說到用50克艾葉熬製的湯水可以泡2-3次腳，那麼其實我們只需要在每次泡腳前用25克艾葉來煮水泡腳就好，雖然麻煩了點，但是新鮮的汁水藥效會更好，煮好的艾葉水放久了也許會變質的，所以我們煮一次艾葉水泡一次腳會更好。

艾葉泡腳不能每天都泡

雖然用艾葉泡腳的驅寒效果比較好，但是也不能經常泡，因爲艾葉泡腳能將虛火、寒火往下引，就會引起頭面部的氣血兩虧，供血不足，反而會引起頭暈、頭痛，及情緒上的變化等。

同時，過量的使用艾葉，還會使身體出現虧虛，眼睛乾澀，人乏力，以及情緒低落，重者會出現咳喘。