部分男性，尤其是進入中年的男性，都會有脫髮的情況，這有遺傳的問題，也可能是腎虛引起的脫髮，當然還有可能是其他的原因。但是腎陽虛脫髮嗎？
腎陽虛脫髮嗎
可能。
腎虛是可能造成脫髮的，所以腎陽虛造成肝腎不足，因此也是會導致脫髮的。實際上，應當說腎虛是導致脫髮的疾病產生的主要內在因素，而且脫髮並不只是男性特有的，女性也有可能存在腎虛型脫髮。
腎陽虛脫髮怎麼辦
腎虛是導致脫髮的疾病產生的主要內在因素，所以治療脫髮等髮質疾病多從補腎入手，選擇一些滋補肝腎的中藥或中成藥堅持服用是有效的。
可以透過食補，也可以透過藥補。用菠菜、鮮蝦仁、羊腎等炒菜，這些菜含優質蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素A、B1、B2及煙酸等各種營養成分，有補血，潤膚、護髮的作用。
腎虛脫髮的症狀
腎虛脫髮主要表現爲油性脫髮，頭皮幹癢有頭皮新陳代謝物多，身體上表現爲乏力腰痠腿軟，腎陰虛的人還易性冷感。
腎虛在現代的醫學的解釋中其範圍極廣，它所涉及到組織生理系統、器官及生理功能系統的病變和生理變異。內分泌功能的病變及健康現象是腎虛範疇中的一個突出現象。而導致各種脫髮的主要原因中，性激素（內分泌）的變異這是其中一個主要原因。與其說腎虛 是否會導致脫髮，不如說腎虛現象之一的內分泌（性激素）病變和變異會導致脫髮。
如何預防脫髮
選擇合適的梳子
不用塑料梳子和頭刷因尼龍梳 子和頭刷 易產生靜電，會給頭髮和頭皮帶來不良刺激，最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭髮光澤，又能按摩頭皮，促進血液循環。
注意洗頭
洗頭的間隔最好是2-5天，洗髮的同時需邊搓邊按摩，既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。不用脫脂性強或鹼性洗髮劑 這類洗髮 劑的脫脂性和脫水均很強，易使頭髮乾燥頭皮壞死，應選用對頭皮和頭髮無刺激性的無酸性天然洗髮劑，或根據自己的髮質選用。
消除精神壓抑感
精神狀態不穩定，每天焦慮不安會導致脫髮，壓抑的程度越深，脫髮的速度也越快，對女性來說，生活忙碌而又保持適當的運動量，頭髮 會光彩烏黑，充滿生命力，男性相反，生活越是緊張，工作越忙碌，脫髮的機會越高，因此，經常進 行深呼吸，散步，做鬆弛體操等，可消除當天的精神疲勞。
注意飲食
多食蔬菜防止便祕要常年堅持多吃穀物、水果，如蔬菜攝入減少，易引起便祕而“弄髒血液”，影響頭髮質量，得了痔瘡還會加速頭頂部的脫髮。
少燙髮吹髮
吹風機吹出的熱溫度達100度，會破壞毛髮組織，損傷頭皮，因此要避免總吹風，燙髮次數也不宜過多，燙髮液對頭髮的影也 較大，次數多 了會使頭髮髮絲大傷元氣。
注意頭部通風
頭 發不耐悶熱，戴帽子、頭盔的人會使頭髮長時間不透氣，容易悶壞頭髮，尤其是髮際處受帽子或頭盔壓迫 的毛孔 肌肉易鬆弛，引起脫髮，所以應搞好帽子、頭盔的通風，如墊上空心帽襯或增加小孔等。
