1、血氧測量功能，有助於用戶更清楚地掌握自己的整體健康狀況
2、第二代光學心率傳感器可計算卡路里消耗，靜息心率和過高的心率等指標
3、電心率傳感器可用於採集心電圖，而新型LED和紅外光可實現血氧監測。
4、內置的加速度計和陀螺儀可實現其他與健康相關的重要功能，例如跌倒檢測。
5、可以檢測低心率，高心率和異常心率，監視心房顫動等健康問題，並在檢測到異常時發送通知。
6、睡眠追蹤 ，藉助watchOS 7，Apple Watch Series 6可以在晚上佩戴以監控您的睡眠，而Apple可以提供您每晚睡眠時間的數據。該功能還提供了有助於改善夜間睡眠的有用工具
