健康使用手機是什麼

透過健康使用手機，可以隨時瞭解自己花費在手機上的時間，並可設定手機可用時長、應用使用限制以及停用時間。

透過屏幕時間管理，幫助您平衡手機使用時間。

1、進入設定 > 健康使用手機，點擊開啓。

2、選擇我自己使用，點擊確定。