[page][/page]哪些女性適合吃三七粉，三七粉這樣的話，祛斑效果更明顯喲。
哪些女性適合吃三七粉
1、久坐、缺乏運動的女性
現在多爲電腦辦公，職業女性在電腦前有時一坐就是一天，極容易血滯不暢從而引發其它疾病。
三七具有活血化瘀，增加血液流暢度、增加血液氧氣的功效，特別適合辦公室女性長期服用。
2、有抗衰老、美容駐顏需求的女性
機體衰老是一個複雜過程，如能提高機體自身對自由基的清除能力，就能達到抗氧化延緩衰老的作用。
三七可提高血清超氧化物歧化酶、還原型谷胱甘肽、過氧化氫酶水平，具有較強的抗自由基氧化作用。長期服用三七粉抗衰老的表現在於肌肉飽滿緊實，頭髮濃密光澤，面板潔潤無斑，睡眠好，精力充沛，容光煥發。
3、長痘的女性
青春期長痘的女孩子，可適量飲用三七花茶；如果成年後仍然不停長痘痘，則要考慮是不良飲食、生活習慣等導致血液受染，長痘是毒素排除受阻的一個表現。可服用生三七粉清潔血液，同時配合外用三七粉面膜。
4、長斑的女性
長期服用生三七粉可預防黃褐斑、老年斑等；如果斑已生成，則可以透過服用生三七粉、敷三七粉面膜達到淡斑、祛斑的效果。
5、面色晦暗者
因血瘀氣滯導致的血液循環不暢通，養分和氧氣輸送不足導致的面板晦暗者，服用三七粉可得到極大改善。
三七粉加蜂蜜美容效果
清脂美白
三七清脂因子滲透肌膚底層。清除多餘脂舫。調理脈氣。促進血液循環。讓面板自然美白去皺養顏。
三七養顏因子能夠去除面板暇佌。煥發面板神采。調理脈氣。使面板更完美無暇淨白祛斑。
三七祛斑因子能夠針對因或曬後導致的曬斑。黑頭。雜質沉澱等現象有特效舒緩暗瘡。
三七舒緩活血因子能夠促進肌膚血液循環。增強肌膚稀薄呼吸作用的同時舒緩暗瘡再生。
三種三七面膜的製法
珍珠三七粉面膜材料:珍珠末,三七粉,靈芝粉,陳皮粉。用法:每種粉一茶匙,加半隻蛋白開勻。
三七粉美容做法取三七粉5-10g，用水，或蛋清，或牛奶，調和成糊狀，均勻塗於面部，20分鐘洗掉，即可。
三七粉美容做法取適量三七粉，邊緩緩加入蜂蜜邊攪拌，直至成爲糊狀，直接敷面20-30分鐘。
三七的祛斑功效及吃法
三七粉具有很好的活血化瘀的功效，特別是三七粉有效成份中的PDS和PNS對人體面板有很好的抗衰老功能，除此之外還可以消除老年斑和麪板上細小的皺紋。
吃法：七粉祛斑的吃法是每天睡前用一小勺三七粉，大約2-5克左倒入一杯牛奶中，攪拌均勻一起全部喝下，除了和牛奶一起之外，將同樣的少量三七粉加入溫開水中，加入適量蜂密兌着喝，效果也是一樣。
注意問題：
別誤以爲三七粉祛斑的吃法時吃得多效果就更好，雖然三七不會有副作用，但最好是少量多次;比如你打算每天吃5克，你可以每天早、中、晚各喝一杯三七粉牛奶，分量分別爲2克、2克、1克，效果就比你一次吃5克好，少量多次才能達到養生的功效，是分爲三次、兩次還是一次吃，看自己的時間分配。
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