狐臭是常見的一種面板病，雖然不是大病，但是很多人都覺得無法忍受這種氣味，尤其是愛美的女性，因此狐臭患者在日常更應該注意飲食方面的情況，因爲吃多了味重的食物，也會增加“氣味”噢！
狐臭不能吃“有味”食品
味濃或刺激性食物，如洋蔥、蒜頭和辛辣的食物，含有硫磺的化學物質，可干擾細菌生長，但它們被人體吸收後，異味會隨汗腺排出，所以還是少吃爲妙。
狐臭不能吃多油花生果仁
人吃了帶有油分的食物，部分油就跟着血液全身走，並會隨汗腺連接的油脂腺排出體外。那些油原本似面霜那樣，令我們的面板滑溜溜，但如果太多的話，就會讓細菌分解，形成體臭，所以油膩的食物宜少食。
狐臭不能吃過多紅肉
紅肉即豬肉、牛羊肉，含較多蛋白質，但細菌就最喜歡蛋白質，因可供營養給它們。所以本身有狐臭的人，吃的分量就要減少，且多吃白肉即禽肉、魚肉，最好一日兩餐，每餐3-4兩肉就已經足夠了。
狐臭應該多吃的食物
乳酸飲品
經常喝乳酸飲品，比如喝酸奶對治療狐臭還是很有效果的。乳酸飲品可抑制體內細菌生長，從而減少細菌經汗腺從面板排出體外，因爲細菌最不喜歡在酸性的環境下生長。
高水分食物
有狐臭的人宜多吃含水分多的蔬果瓜類，如西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子等，多吸收高纖多水分的食物可增加排便速度，將腸胃內的有機物質排出體外，細菌難以滋生，自然可減低狐臭味。
蔬菜以及清淡食物
對於此疾病的患者在飲食方面的注意事項也是非常的關鍵，在平時的生活中要多食用一些清淡的食物，以及多食一些富含水分的瓜果蔬菜，如生菜、白菜、橙子、西瓜、冬瓜等等。新鮮的蔬菜水果可以促進胃腸的蠕動，降低食物在腸道停留的時間，減少營養素被吸收，協助排便，在排便的同時排出了細菌和毒素，而有效的減少經面板汗腺排出的細菌和毒素，減輕患者的症狀。水果中含有豐富的營養成分和水分，多食水果對減輕狐臭有很大的幫助。
