端午節即將到了， 每年的端午節我們是不是應該用不同的方式來度過呢，端午節的習俗也很多，再吃糉子、划龍舟等等，看下我們的健康端午節三步曲，讓端午節充滿幸福。
第一步
端午節的重要特點就是吃糉子啦，不妨在家裏和家人們一起包糉子吧。首先我們應該把包糉子的材草料準備好：五穀雜糧400克(這個可以根據自家的存糧隨意調整，我就用了家裏現有的蕎麥仁、薏仁、小黃米、紫米、高粱米和綠豆)提前用冷水浸泡4小時，糯米提前用冷水浸泡1-2小時，然後混合在一起備用糉葉提前浸泡並且刷洗乾淨，棉線剪成包紮需要的長度備用
第二步
然後就要進行包糉子了，包糉子也是很久講究的，不同地方風俗爆出來的糉子形狀也不同。那麼我就學習最簡單的包糉子法，糉葉兩張交疊，捲起成漏斗狀，填入混合好的餡料，把上方的糉葉往下壓，把漏斗裏的餡料壓緊，將蓋住漏斗的糉葉兩邊分別折下去然後用棉線紮緊。
第三步
糉子包好後我們就要做最後一步了，也是很重要的哦，那就是煮糉子，煮糉子這事呢就應該交給家裏的大人了，小朋友還是 不適合哦。將水滾以後放入包好的糉子，水要浸過糉面，待水重新滾起後煮3小時以上並且關火後要燜一會至熟(用的是電壓力鍋，同樣是滾水下鍋煮，45分鐘左右就差不多了，之後也要燜一會)端上剛剛纔煮好的糉子，清香撲鼻，沏一壺茶，請慢慢品嚐。
