對於整天對着電腦工作和低頭玩手機的人來說，頸椎病可能是大家的通病了。我們知道護頸儀可以透過改善局部血液循環，來減輕頸部痠痛，讓頸部變得舒服。那你知道護頸儀有什麼副作用嗎？一起來了解一下。
護頸儀有什麼副作用
護頸儀使用不當可能會使頸椎病情加重，嚴重的話還可能引起中風甚至癱瘓。護頸儀只是起到改善局部血液循環，放鬆頸部肌肉，對於頸椎不舒適起到一定緩解作用，但是並不能起到真正的治療頸椎病的作用。患有嚴重頸椎疾病的情況，還是應該去醫院聽取醫生的建議，進行專業的治療。
按摩儀有哪些危害
1、加重已有病情：如果一個患者存在脊椎發育不良，或者腰椎滑脫以及椎間盤突出等疾病，不恰當的按摩可能會加重這些疾病的狀況。
2、導致中風：很多人的血管中存在不穩定的斑塊，不恰當的按摩可能會增加血栓的風險，導致中風。
3、引發癱瘓：這種情況的威脅主要來源於頸椎按摩，頸椎關節的活動幅度比較大，穩定性也不強，周圍還有動脈、周圍神經和脊髓。不適當的按摩容易造成不良刺激，產生頭暈、脖子疼痛、肢體麻木，嚴重還容易引發癱瘓。
怎樣預防頸椎病
1、工作時不要長時間低頭，適當擡高電腦，儘量保持平視狀態，減少低頭時間;
2、睡覺時枕頭不要過高，高枕會引起頸椎病，枕頭需放低或用生理性弧度的枕頭，改善睡姿;
3、進行對頸椎病有益的鍛鍊，如游泳、羽毛球、放風箏、跑步等，儘量減少玩手機低頭的時間，不可避免時，0.5-1小時要休息一次，不能持續低頭。
