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超快速瘦臉法|V字臉錐子臉不再是夢

減肥 閱讀(3.22W)

在這個V字臉、錐子臉橫行霸道的年代,瓜子臉、鵝蛋臉已成過去式,不想動手術卻又想跟上潮流的MM就跟小編一起做瘦臉運動吧,快速簡單又有效。

超快速瘦臉法 V字臉錐子臉不再是夢

超快速瘦臉法 V字臉錐子臉不再是夢

瘦臉第一步:

閉上眼睛,用雙手輕柔的拍打臉部肌膚,不能用勁,讓肌膚稍微感到舒適,這樣可以放鬆臉部肌肉,方便進行下一步。

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瘦臉第二步:

雙手閉合搓熱,慢慢搓,錯太快太猛會產生一些髒物質,等掌心熱起來後,用溫熱的掌心捂住臉頰,等熱溫退卻就可放下。

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瘦臉第三步:

將雙手完全包容住臉頰,張開嘴巴吸氣,將兩頰鼓至最大限度,注意將嘴巴閉合。

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瘦臉第四步:

將嘴巴鼓到最大限度後,使勁兒的呼氣,將嘴巴里的氣吐出來,可以運動到臉頰的肉肉,多重複幾次,感覺到酸後即可。

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瘦臉第五步:

儘量張大嘴巴,做出“啊”的口型,每時每刻都可以做。簡潔方便又瘦臉