減肥茶從醫學原理上來說，不但可以減肥更是可以美容養顏的茶飲哦，外面賣的減肥茶非常不安全也容易反彈，那麼自己製作的話會好很多哦，減肥達人推薦DIY減肥燃脂茶，月瘦15斤輕鬆塑S曲線。
自制減肥茶不但健康，而且瘦身燃脂的效果更加是一流呢，根據部位的不同進行鍼對的茶飲選擇會更好哦，一些適當的中藥加入更可以幫助你溶解脂肪哦。
苦瓜茶
材料：苦瓜乾5克，綠茶適量。
做法：將苦瓜乾和綠茶一起放入杯中，加入開水，悶10分鐘即可。
普洱茶
材料：普洱茶適量，菊花5朵。
做法：把材料用熱水沖泡，代茶飲。
功效：能幫助消化，有效刺激人體新陳代謝加速分解小腹的贅肉。
枇杷葉茶
材料：鮮枇杷葉、鮮竹葉、鮮蘆根各20克。
做法：將所有材料洗淨，切絲，然後放入到鍋中，加入適量的水煎煮20分鐘即可。
桃花茶
材料：幹桃花4克，冬瓜仁5克，白楊樹皮3克。
做法：把所有材料置於杯中，用沸水沖泡，加蓋燜10分鐘即可。可以反覆沖泡4次。
功效：可以消解腹部脂肪，還能祛除面板上的黑斑。
荷葉茶
材料：荷葉3克，炒決明子6克，玫瑰花3朵。
做法：用開水沖泡即可。
功效：荷葉有利水、消脂功效，和中藥起沖泡瘦身力更強，瘦腰效果也更突出。
花草茶
材料：山楂5克，金銀花3克，菊花5朵。
做法：用開水沖泡即可。
功效：加速瘦腰，及時排除多餘脂肪和水分。
山楂茶
材料：山楂，500克，荷葉、薏仁各200克，甘草100克。
做法：將以上材料共研細末，分爲10包，每日飯後取1包以沸水沖泡，代茶飲。
功效：每天飯後喝，能去油、潤腸、通便，能有效解決腹部便祕引起的腹胖問題。
