當前位置:聚美館>智慧生活>減肥>

夏季減肥瘦臉四種方法|明星上鏡小V臉你值得擁有

減肥 閱讀(1.43W)

現在的女生越來越愛自拍,爲了讓自己上鏡更加美麗,紛紛開始尋求瘦臉的方法,想擁有明星般的小V臉,其實只要你在一些生活小細節中多注意下就可以達到瘦臉的效果了,讓自己在自然中瘦出最佳上鏡臉!

夏季減肥瘦臉四種方法 明星上鏡小V臉你值得擁有

瘦臉方法一:滾一滾輕鬆瘦臉

準備材料:臉部按摩滾珠

瘦臉做法:將臉部按摩滾珠的按摩作用,從下至上的方向的往面部做向上提拉,力度要輕柔,每天在空閒的時候就做,這樣透過臉部按摩的方法來瘦臉,是最佳和最簡單的方法,利用按摩滾珠在臉部進行按摩,可以讓臉部的血液循環加速,也能促進淋巴系統的循環,讓臉部的肌肉更加放鬆,還可以讓臉部的肌膚變得更加緊緻。

瘦臉方法二:舌頭伸展操法

舌頭伸展操法主要是去除你惱人的雙下巴,讓小V臉立顯出來,在空閒的時候,將頭部擡起來,仰望着天花板,將舌頭伸出來,保持這個動作5妙招,然後再將舌頭慢慢的收回去,接着再將舌頭收回到嘴裏,而擡起的頭部慢慢的低下去,迴歸到自然的平視狀態,這樣堅持每天早中晚各做10次,不久後你會發現自己的小圓臉竟然神奇的變成了小V臉。

瘦臉方法三:瘦臉按摩操

瘦臉按摩操比較適合臉部水腫需要瘦臉的MM,將臉部磨砂膏均勻的點在臉部的下巴和兩頰邊,用手指指腹沿着臉部的輪廓,從下向上左右交替向上推,再將雙手的手掌心包裹住兩頰,讓手掌心的熱度來幫助臉部肌膚的吸收,每天堅持練習半個小時,一個月內就有明顯的瘦臉作用,它主要是透過瘦臉產品和按摩來促進臉部血液循環,消除臉部多餘的水分,從而起到瘦臉的作用。

瘦臉方法四:點按穴位法

夜間臨睡前,讓自己仰躺在牀上,利用手肘的力量去支撐身體,然後最大限度的伸張頸部,伸展後讓動作保持10秒,再慢慢的收回下巴,接着再次停留10秒,將此組動作每天堅持練習10次就會達到極好的瘦臉作用,因爲在人體面部嘴脣斜下凹處的穴位,是可以促進臉部血液循環和讓肌膚變緊緻的神奇穴位,長時間堅持對其進行按摩是可以起到瘦臉的作用。