馬水桔盛產於廣東省內，是當地著名的四大名桔之一，它以色好、味好、少核、無渣等多種優勢，贏得了衆多消費者的喜歡，成爲了一種美味又可口的水果。而且馬水桔還是一種營養價值比較高的水果，食用之後會給身體提供所需要的營養成分，當然再美味的食物也是不能多吃的，下面就讓我們來看看，馬水桔的副作用是什麼吧。
馬水桔盛產於廣東省內，是當地著名的四大名桔之一，它以色好、味好、少核、無渣等多種優勢，贏得了衆多消費者的喜歡，成爲了一種美味又可口的水果。而且馬水桔還是一種營養價值比較高的水果，食用之後會給身體提供所需要的營養成分，當然再美味的食物也是不能多吃的，下面就讓我們來看看，馬水桔的副作用是什麼吧。
馬水桔沒有很明顯的副作用，只是馬水桔含糖分和酸性成分，所以不要空腹食用，以及血糖高的人羣不要大量食用，一般就不會有任何的不良反應。經常食用馬水桔可以給身體提供多種維生素、膳食纖維、鉀鐵、鋅等多種營養物質，身體吸收後就能解決一些症狀。馬水桔中含有了天然的化痰物質，所以能起到稀釋痰液的作用，有利於痰液快速排出。同時馬水桔還有預防心腦血管疾病的作用，對於降血壓和降血脂有一定的功效。
馬水桔沒有太多的熱量，一般每一百克的馬水桔中才會含有不到50大卡的熱量，屬於一個低熱量的水果，並且在馬水桔中還有大量的膳食纖維和果膠，這些物質有利於幫助腸道的蠕動，從而有效的加快身體內的代謝，所以食用馬水桔是有一定減肥瘦身功效的。
馬水桔的副作用在以上文中給大家做了介紹，馬水桔是溫性水果，可以適合大部分食用，只要不過多、空腹吃，就不會有副作用。同時馬水桔性溫味甘，對於健脾開胃、潤肺止咳和清熱解毒也有很好的效果。
