24小時健身房的經營模式可以早上安排比較少的健身顧問在那裏接待早鍛鍊的客戶，然後還可以做好營養早餐售賣，中午和晚上下班的時間段，就要多一點的員工在哪裏，因爲上班族也基本用這個時間來鍛鍊，可以同時售賣減脂餐，晚上鍛鍊的人比較少，就讓員工輪流值班接待偶爾的客戶就可以了。
1、智能健身房普遍採用的24小時營業模式，這打破了傳統健身房營業時間受限的情況。
2、價格較優惠，辦卡的形式也比較靈活，消費者可以選擇適合自己的方式，自由度大大提高。
3、健身房設施比較簡單，但相對來說面積也較小、服務較少。“新興的智能健身房運用互聯網手段，是共享經濟模式在健身行業的探索和應用。
