我們躺牀上睡覺時是需要有牀墊的，起到支撐的作用，還可以讓我們睡覺的時候不會覺得太硬。但是有的時候我們可能暫時不能買一個牀墊來用，這個時候我們可以找一些東西來替代牀墊，比如厚被子，比如比較厚的硬海綿，棉絮等等。
厚被子可以當牀墊嗎
厚被子可以當牀墊，厚被子是純棉面料，除了棉的清香外，還具有親膚、保暖、散熱等功能。但要注意的是，棉花靠蓬鬆保暖，棉花回彈力差。如果當牀墊使用的話，棉花會被壓死，無法回彈到原來的蓬鬆狀態，這樣被子的保暖性會變差。 另外，被子使用一段時間後，要在陽光下暴曬，以免發黴。
沒有牀墊怎麼睡
1.可以用較厚的海綿製品代替牀墊，也可以去市場買一大塊硬海綿當牀墊，效果非常好。棉絮還可以作爲牀墊的替代品，既環保又舒適。
2. 可以選擇將牀褥直接鋪在牀上。 一般來說，牀褥是從牀墊到牀單的過渡產品。牀褥可以支撐人體，提高牀的舒適度，增強人體躺下時的舒適度。 牀墊很重要，決定睡眠質量。
牀墊怎麼選購
1、用手指沾點水，在牀墊表面再塗一點。這一步主要是看牀墊有沒有褪色，感受一下牀墊的材質。一般來說，牀墊不容易掉色。如果你發現摸一摸染料就掉了，那說明這款牀墊的選擇真的不是很優雅。記得要注意摸牀墊時是否感覺舒服。觀察織物和痕跡，當牀墊變得均勻時不要出現毛刺。
2、關閉並聞一聞牀墊是否有刺鼻的氣味。例如，棕櫚牀墊會使用粘合劑等材料，很容易超過標準甲醛。如果膠水味道太濃，請小心。
3、**輕拍牀墊的四個角和中間，感受牀墊的彈性。如果拍打時感覺有風吹過手掌，說明透氣性好。
4、判斷牀墊的軟硬程度是否合適很重要。體重、年齡等也會有影響。例如，超重的人適合選擇硬牀墊，而瘦弱的人則需要選擇較軟的牀墊，所以需要試躺下。試躺可以使用兩種姿勢：仰臥和側臥。躺下後，可以用手感受腰部、頸部、**和**之間是否有空隙。如果沒有空間，您的手可以相對輕鬆地伸展。進去，說明柔軟度適中，伸進去要費很大力氣，說明牀墊柔軟；如果躺下後腰部等處有空隙，則說明牀墊較硬。
