隨着能源意識的深入人心，節能燈也早就進入了千家萬戶。節能燈耗電小、壽命長，因此在生活中被廣泛使用。不過節能燈也有優劣之分，劣質的節能燈不止會影響燈的壽命，還會給家人的健康帶來嚴重影響。如何挑選節能燈是生活小能手的必備常識。
挑選優質節能燈的技巧
1、優質節能燈外觀光潔，做工精細，無氣泡，燈管內的熒光粉塗層應細膩，無顆粒，呈均勻白色，無發黑現象;
2、上下晃動節能燈時，內部沒有碎渣響動的聲音;
3、燈頭與燈體連接應牢固，可在一個燈座上反覆安裝、擰下幾次，燈頭不應鬆動脫落;
4、燈頭中心焊點不應過高，且應均勻、發亮。
節能燈對身體有什麼危害
1、紫外線輻射
在達到同樣照明效果的前提下，節能燈的耗電量僅是普通白熾燈的1/5，壽命卻是其6倍。正是緣於這樣的優勢，目前全球都在大力普及節能燈。可是，關於其安全性的討論卻一直沒有停止過。
今年1月，美國《科學生活》載文指出，節能燈比白熾燈的紫外線輻射更強。實驗結果表明，受到節能燈紫外線輻射的面板細胞遭到了嚴重損害，而受到白熾燈輻射的面板細胞卻沒有任何損傷。研究人員說，節能燈釋放出來的紫外線輻射可能損害人體面板細胞，讓人過早衰老，甚至可能導致致命的面板癌。
2、致癌化學物質
不僅如此，德國柏林Alab實驗室的科學家們近日透過研究發現，節能燈在工作時，會釋放出多種致癌化學物質，其中包括酚、萘和苯乙烯等毒素。研究人員認爲，如果長期使用節能燈或近距離接觸，會增加患癌風險。德國工程師聯合會專家表示，節能燈釋放出的電子煙霧也對健康存在威脅。
節能燈輻射量有限不必恐慌
傳統的白熾燈採用鎢絲髮光，而節能燈的發光原理與其不同。節能燈通電後，燈管內的汞原子釋放人眼看不見的紫外線，紫外線打到燈體內壁上的熒光粉塗層上，轉變成可見白光。美國紐約州立大學研究人員認爲，一旦熒光粉層破裂，紫外線就會趁機“逃”到燈外，威脅人們的健康，螺旋形的節能燈風險則更大。
“紫外線的確會對面板細胞造成一定程度的損傷，但前提是高強度、近距離、長時間的照射。”一般來說，只要是合格的節能燈，都能把紫外線輻射量控制在安全範圍內。光波輻射在傳遞時會隨距離的增加不斷減弱，因此人體與節能燈的距離很關鍵。帶外罩的燈具，紫外線輻射又被過濾掉一部分，因此不必過於恐慌。
選燈用燈注意事項
從專家的分析中，我們不難看出，節能燈是否安全的關鍵是輻射量的大小，因此，嚴格的質量保證就顯得尤爲重要。而我國近年來節能燈產品質量監督抽檢合格率普遍較低，全國整體合格率僅有39.3%，這不禁令人擔憂。對此，不少專家建議，應把目前建議性的國家標準提升爲強制性標準，並列入照明燈具CCC認證標準中，從而保證節能產品的質量。
1、三四塊錢的劣質節能燈最好別買
“消費者購買節能燈時，一定要選擇正規賣場中有CCC認證的產品。”林燕丹強調。記者在調查中瞭解到，大品牌的優質節能燈市場售價一般都在十幾元以上，而劣質節能燈只賣三四元。消費者不要貪圖便宜，以免買到劣質產品。
2、與節能燈保持30釐米距離
英國健康保護局公佈的一項研究稱，節能燈與人體保持在2釐米的距離時，其紫外線強度能達到夏季日光曝曬的程度，可能危害健康。因此，林燕丹建議，日常使用節能燈時，最好保持30釐米以上的距離，或加裝玻璃燈罩隔離紫外線輻射，每天使用時間不要超過8小時。發育未完全的嬰幼兒更應減少使用或不用節能燈;牀頭燈和檯燈等需近距離、長時間使用的燈具，最好不用節能燈。
3、不要觸碰破損的節能燈
避免直接接觸破損的節能燈。如果不小心打破節能燈，切忌用手直接接觸碎片，可戴上橡膠手套撿拾，用塑料袋密封后丟棄，並保持室內通風15分鐘以上。
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