最近在腿膜之間流行，掀起熱潮的自制瘦腿霜來了，瘦腿霜得到許多MM們的寵愛無非是因爲易操作，效果好，省時又省錢~下面跟着這股熱潮，小編爲大家詳細介紹六種針對不同腿部症狀DIY的瘦腿霜吧！
粗鹽蘿蔔瘦腿霜
針對人羣：小腿水腫的MM們。
所需材料：白蘿蔔和粗鹽。
原理：白蘿蔔中含有的豐富纖維和芥子油，能夠消水腫，而且無刺激，再加上粗鹽的按摩，能加速脂肪燃燒。
制作及使用方法：先將白蘿蔔洗淨去皮，蘿蔔皮榨成泥汁塗抹在小腿上，而蘿蔔則切成圓柱體，用蘿蔔圓柱體作爲按摩棒，沾一些粗鹽在小腿肚上畫圓圈按摩，爲了避免粗鹽挫傷面板，動作要稍微輕緩。
效果：每天在沐浴後堅持按摩5-10分鐘，半個月小腿就能瘦3-5公分。
辣椒瘦腿霜
針對人羣：大腿粗壯的MM們。
所需材料：青椒、少許鹽、保鮮膜。
原理：辣椒素能燃燒脂肪，青椒中不僅含有豐富的辣素，更含有VC和VE，對腿部有美容作用。
制作及使用方法：先青椒洗淨去心，切小塊榨成汁，然後再放少許鹽攪拌均勻，並塗抹到需要減肥的部位，然後用保鮮膜包起來，持續20-40分鐘即可。面板比較敏感的MM最好選擇辣椒素不是很高的圓椒，只是效果沒有青尖椒的好。
效果：一時是感覺不到的，不過一段時間會越來越強烈，一個月就能讓大腿減掉8-12公分。
混合瘦腿霜
針對人羣：複合型肥胖腿部的MM們。
所需材料：橄欖油、食鹽、寶寶霜。
原理：鹽能消除水腫，燃燒脂肪，再加上橄欖油和寶寶霜按摩，燃燒脂肪速度加速，而且也具有美容的效果。
制作及使用方法：先取三勺橄欖油和一勺半食鹽、一勺半寶寶霜混合均勻，然後把整條腿都塗抹均勻，再進行手指指腹按摩，大腿用雙手虎口處進行環狀交叉按摩，左右各30次，在小腿腿肚處畫圈20次，再從腳踝向上提拉20次。
效果：堅持一個月就可以減10公分左右，最好在沐浴前使用，避免重複清洗。
西瓜泥瘦腿霜
針對人羣：腿部肌肉鬆弛的MM們。
所需材料：西瓜1個、橄欖油10ml、保鮮膜。
原理：西瓜泥有助於改善肌膚的彈性及密實度，防止肌膚鬆弛，消除橘皮組織。
制作及使用方法：先將西瓜洗淨後去皮，去籽，放入果汁機打成泥狀.加入橄欖精油攪拌均勻即可。然後清洗腿部，將泥膜均勻地吐沫雜腿上，裹上保鮮膜，敷上熱毛巾，15--20分鐘洗淨腿部。
效果：堅持半個月就能看到明顯效果，腿部肌膚變得有彈性，緊實。
大蒜泥瘦腿霜
針對人羣：腿部肥胖的MM們。
所需材料：大蒜3個、米醋20ml、保鮮膜。
原理：蒜泥敷在腿上，腿部會感覺辛辣，加上米醋的酸性，能使腿部脂肪快速燃燒，迅速分解血管內的油脂，軟化血管，消除腿部多餘脂肪。
制作及使用方法：先將大蒜去皮洗淨，搗成泥狀，加入米醋浸泡5分鐘即可。然後清洗腿部，將大蒜泥汁均勻地塗沫在腿上，裹上保鮮膜，敷上熱毛巾，15--20分鐘洗淨腿部。
效果：持續使用一個月將看到瘦腿效果。
番茄泥瘦腿霜
針對人羣：：任何人
所需材料：番茄2個 、蜂蜜2匙、保鮮膜。
原理：蜂蜜能促進養分吸收，和番茄一起使用時能抵抗肌膚老化，消除脂肪，使肌膚光滑嫩白。
制作及使用方法：先將番茄洗淨去蒂切塊，放入果汁機內打成泥狀，加入蜂蜜攪拌成糊狀。淋浴後將泥膜均勻地塗抹在腿上，裹上保鮮膜，敷上熱毛巾，15分鐘後洗淨。
效果：堅持使用一個月將看到瘦腿效果並且膚滑嫩白。
