福报是宗教提出的，福报用现在的话说就是运气，消耗福报其实就是一个人运气不好，只是直接说一个人运气不好有些让人没面子，换个说法而已。
什么叫消耗福报呢一个人胡吃海喝消耗福报，身体不好。
一个人对钱过度贪婪，消耗福报，钱太多未必能守得住。
一个人对异性过度贪欲，对子女不好，父母是子女的第一任老师，以身作则，父母一方对婚姻不忠诚，会被人诟病，子女的声誉也会受到影响，也间接影响子女对婚姻的态度。
这都是消耗福报，如何避免下面福报呢就是适可而止，合理就好，任何事情只要在合理的范围，懂得适可而止，就能避开福报的消耗。
