多关心她。具体如下：
女性一到生理期或者快到的时候，身体会感觉很累，容易发火，心情比较糟糕，这个时候，一定要关心她的情绪变化，对她多谦让，让她心情愉悦地度过例假期
而且这个时期女生身体会很弱，平常的时候没事，可是例假期会很容易伤风感冒。所以一到例假期就就应该特别关心她的身体。
生理期间的女生因为身体不舒服比较嗜睡，总想懒在床上，享受充足的睡眠，即便不得不早起的时候也想多睡一会儿，因此如果在例假期正好是周末的话就尽情地睡个好觉吧。自己的父母亲或者老公也会体谅女生的。
生理期间的女生应该保持身体的温暖，不要吃喝冰凉的食物，主要不要碰冷水，要多多休息，保持好心情。
购买正规安全的卫生巾使用，并勤换卫生巾和内裤，饮食上多吃清淡有营养的食物。保持心情舒畅，多注意休息。
部分女性在来月经时会有痛经的现象，因此在生活中要多吃补气血的食物，如红枣、桂圆、枸杞。
个人的身心一定要保持好状态，这样对自己的健康恢复好，在经期的时候也是很重要的。进入月经期之后，总觉得疲惫的人，要学会放松身心。因为长时间处于紧张的状态，身体会觉得很累，从而让女人看起来没有精神。
建议可以出门散散步放松，也可以多看一些喜剧，让自己多笑笑。
月经期间要注意卫生，不宜洗澡，卫生纸或者卫生巾需要勤换，月经期间还需要保暖，不能游泳不能下水，也不要碰凉水，月经期间要注意情绪的变化，避免情绪化，避免劳累，月经期间不要喝冷水多喝热水红糖水，还要注意休息，尽量不要多的大的活动
