负重引体100kg什么水准

这个问题回答主要包含以下几方面。

第一，能够负重100kg重量完成引体向上的个体，可以说属于初级水平。

第二，引体向上是个体练习背部，肩部，以及二头肌等力量的动作。一般来说，正常健康个体都能做1到5个，100kg重量太轻了，可以忽略不计的，想要提高引体向上能力，需要坚持锻炼才行。