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沙式跳绳好还是白胶绳好
心理
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沙式跳绳好。沙式跳绳比较省力,只要动作正确,跳了一两个小时手臂也不会
太累
。因为绳子比较轻,手柄也比较细,所以可以用手腕轻抖带动
手指
发力摇绳,这样,手臂基本上不用太大的力量就可以连续摇绳。
标签:
跳绳
沙式
白胶
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