先把三种食材洗净,把菠菜切段,粉条掰成段,猪肉切块,分别焯水。
把锅中的油加热,先把肉下锅翻炒,加葱花,同时把粉条加入,往锅中倒入酱油,十三香加点水稍微炖一下,待酱油被猪肉,粉条吸收后,接着把菠菜加入,菜好后把盐放入翻炒一下即可。
菠菜炖肉的做法如下:
主料 菠菜200g 里脊肉100g
辅料 鸡蛋清少许 生粉适量 香油少许 生抽少许 盐适量 生姜1小块 大葱 1段 大蒜瓣1瓣
步骤
1、准备好原材料
2、锅里放入适量水,加入适量盐,烧开
3、里脊肉切成薄片
4、肉片里加入少许鸡蛋清、香油、生抽、盐、适量生粉,抓匀
5、葱姜蒜切成末
6、菠菜放入烧开的水里焯水,待再次开捞出
7、锅里再放入适量水,加入适量盐和少许香油,烧开
8、放入肉片,轻轻拨散,煮一两分钟
9、加入菠菜、葱姜蒜末
10、出锅了
辅料:葱适量大料1瓣生抽适量干辣椒3个清水1大碗香菜适量姜适量蒜适量
1、 提前把红薯粉条用温水泡上。
2、 五花肉洗净,放入凉水里,加花椒、大料、姜片,大火烧开后转小火煮15分钟。
3、 切薄片,越薄越好。
4、 煮好的五花肉捞出晾凉。
5、 大白菜洗净,切条。
6、 锅里注油烧热,下葱姜蒜、辣椒、八角炒香。
7、 下白菜。
8、 翻炒至白菜变软后加生抽,翻炒均匀。
9、 加水。
10、 烧开后下泡过的粉条。
11、 下切片的五花肉。
12、 炖至白菜软烂,粉条熟透,加盐调味。
13、 出锅前加点香菜,即可