什么季节不适合裸睡

夏季不适合裸睡。夏季的夜晚天气几乎都是闷热的夜晚。不透气。潮热。但是我们不能图凉快。什么也不穿光着睡。有时还摇着风扇或开空调。这对裸睡很不利。有时睡着容易着凉。感冒。或胃胀。我们一定穿上宽松很裙子或纯棉的睡衣来休息，这样不会着凉。同时空调温度不要调得过低。摇风扇都在一米以外。定时，这样才能舒服的睡到天亮。