电热毯一般只作为预热用，不宜整夜开启。在睡前30分钟把电热毯通电，盖上棉被，上床后立即把插头拔下，这样既安全，又省电，同时达到取暖的目的。
电热毯主要用于人们睡眠时提高被窝里的温度来达到取暖目的。还可用于被褥的去潮除湿。它耗电量少、温度可调节、使用方便、使用广泛，已有100多年的历史。目前已经有新型无辐射电热毯获得国家专利，孕妇、儿童、老人可以放心使用无辐射电热毯。
采用不带信号线型电热元件的普通型电热毯，如要实现控温，一般设有两类控温元件：一类是过热安全恒温器，每床电热毯约需8～9个，串联在电热元件上，起安全防护作用。另一类是恒温器控制器，设在床头或手边，起调节温度的作用。采用带有信号线的电热元件的电热毯仅需恒温控制器。
