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空间记忆法

心理 阅读(2.69W)
空间记忆法

又叫位置记忆法。

位置记忆法是一种传统的记忆术。位置记忆法对於记忆有顺序的系列专案特别有用。

使用位置记忆法,就是学习者在头脑中创建一幅熟悉的场景,在这个场景中确定一条明确的路线,在这条路线上确定一些特定的点。然后将所要记的专案全都视觉化,并按顺序和这条路线上的各个点联系起来。回忆时,按这条路线上的各个点提取所记的专案。哪里是存放知识的位置呢这就需要我们为它找到一个“停泊”的“港湾 ”。 首先,我们要在大脑中建立一套属于自己的定位词系统,然后,再把所要记住的 东西放在这些定位词上,并与之联系起来。如果要用的话,就很快提取出来了。

空间定位记忆法基本理论●空间定位记忆法是一种需要经过从无到有,从模糊到清晰,从粗略到精确的记忆过程,达到整体块状记忆目的的科学方法