意思是爱护并且珍惜自己的身体，健康的身体是最重要的、失去健康的身体 ，就等于失去了一半的生命、而没有了生命，又何谈理想
身体是革命的本钱、若没有一个强健的身体，纵使你能腾云驾雾、也是空谈、所以我们一定要爱惜身体 ，坚持锻炼、保持平衡饮食，才能实现远大抱负
爱惜身体：身体是做事的本钱，如果成天病歪歪的，干什么事都受影响如果身体消失了，更不用说去做什么事了，一切都成了空。
人有生命，才能存活于世，才能在世上做事。身体是生命的载体，爱惜生命是人的本能。不能过分供养而伤害到身体，虽然贫贱也不能为了得到更好的条件而过分劳累自己的身体。
