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坐姿直杆划船和v把划船区别

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坐姿直杆划船和v把划船区别

坐姿直杆划船跟v把划船的手握方向不同。

直杆划船的手掌向下,上背练得更多,多少会练到一点斜方肌

V把划船手掌向中央,而且通常是窄距划船,练到背的中间和夹背。