当前位置:聚美馆>智慧生活>心理>

白眉豆子的做法

心理 阅读(6.87K)
白眉豆子的做法

1、切一个辣椒做开胃调料,备用。眉豆去筋洗净竖切成适宜大小的丝。

2、烧干菜锅后,调成中小火,先不放油,放入眉豆丝,翻炒至全部熟透变柔软。跳成小火。这步很重要。眉豆短时间很难煮霉,带油炒也很难炒霉,所以如果不炒霉软会割嘴,不好吃,特别是老人和小孩子他们最讨厌吃了。如果做好这步就成功了一半。

3、放适量油,翻炒一下,然后放入辣椒。辣椒有开胃作用,可以增加食欲,提升好吃度。

4、翻炒至均匀,就放入适量的水。放水的目的是溶解盐分。

5、放适量盐调味,翻炒2下,煮20~30秒。稍微让盐分渗透一下。

6、放适量酱油,翻炒均匀。

7、当汤汁基本吸收完,就出锅。

用料

1、白眉豆 250 克

2:水 适量

3、糖 100克

白眉豆沙的做法

一丶煲过汤的豆放入破壁机

二丶加水加糖打成糊状

三丶放不沾锅炒成团,带湿润。