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玉米麩質多嗎

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玉米麩質多嗎

玉米麵裡沒有麩質。你說的可能是玉米麵裡有沒有皮,其實,在農村,大多數的農民吃的玉米麵,就是剝皮面!就是在磨玉米麵時,磨面前,先把玉籽在水裡浸泡十五分鐘撈出淋幹,開始剝皮,大概剝兩遍,就剩下很小的玉米粒,然後在“一風催”的機器上過一遍即可

玉米不含麩質。麩質是指麩質蛋白,它是麵筋的主要成分。這種蛋白質具有彈性,讓食物更有嚼勁兒。糧食中,大米、玉米、小米、大豆、雜豆、薯類等不含麩質,蕎麥、藜麥也不含麩質。麩質主要存在於小麥、黑麥、大麥其雜交品種中。以這些穀類生產加工的各種食品

麩質蛋白含量:麥麩:31%,穀物:4-10%,從多到少排列為小麥粒、大麥、玉米、蕎麥麵、薏米面、高粱米、黑米。麥片:8-9%燕麥片:5-6%