胡蘿蔔的含鉀量是多少

每100克胡蘿蔔含鉀量是193mg，胡蘿蔔營養非常豐富，一般情況下每週吃兩次胡蘿蔔最好，不需要多吃，吃胡蘿蔔時最好和其它蔬菜搭配吃更好。

胡蘿蔔的含鉀量不是特別高，平均100克含鉀量為193毫克，胡蘿蔔是日常生活中常見的一種蔬菜，除了含鉀之外，還有磷，鈣、鐵等微量元素。以及維生素A，c，B，等。E