男孩標準身高應該在145-160cm，中位數一般為152cm，體重方面，正常範圍值在34.68-52.12kg之間，平均體重為42.49kg。不同孩子存在明顯的個體差異。這個年齡段的男孩在飲食方面要多注重優質蛋白的攝入，可以多吃牛奶、雞蛋、魚肉、牛肉以及綠葉菜、水果，平時多參加戶外運動，多打籃球、踢足球、游泳等，都是很好的專案
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