1、對於女性滑雪者的這種身體構造所造成的K腿就不用去在乎了，只要按著正確的理論體系去學習，一樣也可以有雪板的高表現。
2、對於內腿承重的問題，我們可以做一些練習來幫助我們去更多的外板承重。比如：stork turn（鶴彎），單腿內刃的滑行，以及雙拖杖練習，摸外側雪鞋等等。
3、對於內腿旋轉能力弱的問題我們可以在平時多做一些外側手推內側膝蓋滑行的練習，充分感受外展肌在滑行過程中的作用。
4、沒有使用腳踝而直接用髖關節去立刃的問題，我們可以試著多練習鐵軌彎，在練習過程，要保持髖的穩定，只去感受通過滾動我們的腳踝來完成鐵軌彎，增加對腳踝的操控性，並把同樣的感受帶到正常滑行當中去。
