答:兩克
每500克的紅薯裡邊帶有11.5克的蛋白、14.5克的糖、1克的人體脂肪、100mg的磷、90mg的鈣、2克的鐵、0.5mg的胡羅卜素，此外還帶有維生素B族、維生素C、尼克酸和脂肪酸等成份。每100g紅薯粉所含熱量為336大卡，每500克紅薯約可產熱能635千卡，含蛋白質11.5克、糖14.5克、脂肪1克、磷100毫克、鈣90毫克、鐵2克
最新推薦
猜你喜歡
- 1紅薯澱粉和木薯澱粉優缺點
- 2紅薯粉摻了木薯粉的粉條能吃嗎
- 3芋餃用紅薯粉還是木薯粉
- 4紅薯粉跟紅薯澱粉哪個能做苕皮
- 5薯類蛋白質含量不高 試試蒸紅薯餅
- 6什麼奶粉含鐵量高 含鐵高的奶粉排行榜
- 7炸紅薯可以用紅薯粉代替麵粉嗎
- 8紅薯可以加在高鐵米粉裡嗎
- 9木薯粉和紅薯澱粉是一樣嗎
- 10木薯澱粉和紅薯澱粉哪個好
- 11自制木薯澱粉做紅薯
- 12吃紅薯不能過量 發芽了紅薯最好別吃
- 13紅薯籽熱量
- 14白薯粉絲和紅薯粉絲的區別
- 15薯粉和紅薯粉有什麼區別
- 16含鐵量高的食物有哪些
- 17紅薯粉米飯麵條哪個熱量高
- 18紅薯幾斤出一斤澱粉 紅薯澱粉含量有多少
- 19100克紅薯大約含多少卡的熱量
- 20紅薯含澱粉高嗎和大米相比呢