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沒必要
這個觀念有點偏頗。
鹽確實有不同的品質,與鹽的來源與加工有關係。來源:比方市面上常見的海鹽、井鹽、田鹽等加工:加碘與否,各種成份的多少比如高鉀低鈉鹽等。
適合自己的才是好的,價效比要合適,功能性要合適。
有的人限碘限鉀,買高價的碘鹽鉀鹽反而對身體有害了。
合適就好,仔細辨別。
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