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自由泳的青蛙是怎麼回事

心理 閱讀(1.55W)
自由泳的青蛙是怎麼回事

一是自由泳呼吸要側頭,這個技術有難度,特別是對初學游泳的人來說

二是自由泳要雙臂雙腿交叉做動作,比起動作對稱的蛙泳來說比較難,如果浮力掌握不好,就更覺得費勁

三是自由泳腿的動作不好做,需要大腿帶動小腿,小腿再帶動腳,下肢多個關節都要參與,動作不易協調。