>
用同等的力量跑塑膠跑道和柏油路配速差距應該在1分左右吧。塑膠跑道平整,有彈性,不傷腳,柏油路面高低起伏,有紅綠燈,車也多,跑不起來。
塑膠跑道和柏油路配速差距
塑膠跑道和公路跑步成績會相差不少,塑膠跑道一般是操場上,地面塑膠的,很軟,很彈,人受傷機率也小,而且沒有公路上紅綠燈,機動車等因素,公路跑步要注意安全,一般二者配速會相差1分鐘左右,這還要看個人是否用相同的力量去跑步,塑膠跑道比公路跑快。
圖文推薦