其實很多人對這個問題都有誤解，首先去高原不能洗澡和洗頭是對的，但這種情況只是說剛進藏的前幾天，特別是第一天剛到的時，千萬不要一到酒店就跑到浴室洗澡或洗頭。等身體適應了高原環境後就可以洗澡和洗頭了，具體是幾天的時間，要看自己的身體狀況和進藏方式，比如如果你是自駕川藏線的話，過了稻城亞丁後基本上就可以洗澡了，如果你是坐火車或飛機的話，到拉薩的第三天基本上就適應了。
另外洗澡的時候，水不能太熱了，因為太熱的水會加速血液迴圈，血液流動得快，耗氧量就大。洗完後也不要馬上就出門
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