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五穀豆漿能不能煮熟在磨

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五穀豆漿能不能煮熟在磨

我覺得五穀豆漿是可以煮熟再磨的,只要你給五穀多煮會,熟透了就可以磨碎了喝,只要是煮熟的五穀都可以吃的,何況是再磨碎後更容易吃,更適合老人和兒童食用的,五穀豆漿比吃五穀雜糧要吸收的好,易消化,好吸收,所以說好多人都喜歡喝五穀豆漿。

不可以,不能煮熟了磨豆漿的,煮熟的豆五穀是無法打成豆漿的,五穀豆中含有維生素B1、B2和煙酸,煮熟了之後,營養會減少的。