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怎樣學會控制自己的情緒
心理
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培養獨立思考的行為習慣。在生活中,每一個人都會遇到各種各樣的困難,但是在面對到各種會導致個人情緒不穩的事情的時候,大家一定要注意先讓自己平靜下來,獨立思考該事件對個人所帶來的各種影響
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