晚上聽道經好嗎

當然好。

現在的人心浮氣躁，沉不下心，晚上可以聽聽《道德經》，《道經》，只要不亂想，情緒平衡，對促進睡眠有很好的幫助作用。

晚上聽《道經》可以讓人心情平靜，心情平靜了，大腦就可以更理性的考慮問題，而不是頭腦一熱，很衝動的做選擇。

最後，《道經》是中華文化的一部分，多聽《道經》會對人生的意義，生命的本質這類哲學問題有基礎性的瞭解。