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騎自行車八公里減脂效果明顯嗎
心理
閱讀(9.64K)
你好,騎自行車八公里的減脂效果還是很理想的。想要達到很好的減脂效果,需要堅持鍛鍊,長
時間
的堅持鍛鍊會提高
身體
的代謝能力,減脂效果就會更加明顯。
標籤:
自行車
減脂
八公里
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騎自行車能減肥嗎
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