核桃和六個核桃相比較，肯定是核桃好。
因為核桃是原生態的，沒有經過任何深加工。而六個核桃，是一款經過工人深加工的品牌，用核桃仁研磨成漿，就像用豆子磨成豆漿一樣，是一種飲料產品，雖然裡面肯含有核桃成份，但添加了很多食品新增劑，與真正的核桃無法相比。核桃是一種具有藥食作用的農產品，既是乾果食品，又兼具藥物療效，營養豐富，對人體較好。
其實如果要是論食品功效來說，我認為還是核桃好，因為核桃作為我國一種藥食同源的一種即是食品又是乾果來說對人體非常好，且含有很多健腦的營養元素。六個核桃是一個品牌，可以說作為一種飲料來進行售賣，裡面肯定含有核桃元素，但是還有很多食品新增劑，肯定沒有真正的核桃好。
