滾健腹輪長肚子嗎

這個問題回答主要包含以下幾方面。第一，正常健康個體堅持滾健腹輪的話，是不會長肚子的。第二，健腹輪是個體進行腰腹力量訓練的載具，做動作的時候，通過腹部腰部肌肉持續撕裂恢復，進而實現鍛鍊效果。第三，滾健腹輪不但不會長肚子，還能夠練出馬甲線或者人魚線。