為什麼蛙泳2000米比跑步輕鬆

2000米蛙泳比跑步輕鬆，其實這是有特定條件的。首先，能遊2000米蛙泳的，游泳的技術、體力也得是有一定水平的。

這樣考慮下來，蛙泳2000米，其實相當於一個人快走的運動強度，身體負荷也只是抵抗水的阻力，這個阻力比人的體重要小很多，對人體的衝擊主要作用於肌肉。

而跑步的負荷，至少要承擔自己的體重，這個負荷對於人的踝關節、膝關節都是不小的壓力，並且持續施加，對人體的骨骼、肌肉都是很大的負擔。

因此，對於一名游泳技術比較好的人來說，游泳比跑步輕鬆。