陪伴app使用方法如下：
1、
開啟【陪伴家長端】—點選螢幕上方的【設定】—選擇【修改約定時間】
2、
時間約定分為上學日和週末兩個階段，便於家長長期規劃孩子手機時間。
3、
比如，家長規定孩子在上學時期，每天可以玩手機的時間段是放學後的下午五點到七點。每天只能玩30分鐘。 點選【上學日右邊的鉛筆影象】，出現時間滾輪，我們【上下滑動】，選擇孩子手機的可玩時間段，設定完成後點選【儲存】按鈕。
4、
下午5點至7點共計2個小時，我們只想讓孩子玩30分鐘，【左右滑動橘紅色粗線條】，就可以設定
1、開啟【陪伴家長端】—點選螢幕中的【設定】按鈕—【檢視黑白名單】
2、孩子手機的軟體都在普通名單內，會被時間約定所限制。家長點選【右側3個小數點】選擇加入黑名單或者白名單。
3、用孩子手機掃碼下載【陪伴孩子端】—用【陪伴家長端】手機點選【已下載，前去關聯】家長端手機就能關聯2~6個孩子了。
