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一般一頭豬都在400-500斤左右。兩百克的豬肉也就是我們說了4兩肉，對於一頭豬來說是很小的一塊。也就是長20釐米寬2-3釐米左右的一小條。
200克肉就相當於我們所說的4兩肉，最簡便的估算就是以成人手掌（不含手指）大小為準，肉片厚度約1釐米左右。不過這是最簡便的估算，與精準數稍有差距，僅僅供你參考。準確的還需要您用稱稱一下便知道了。吃肉最好在午餐時吃，肉量以200克左右為宜
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