這種情況主要是身體協調性較差、兩腿腿力量不均衡造成的。應加強身體靈活性、協調性等方面的訓練著重加強腿部力量偏弱的腿力量訓練，增強身體平衡性。
回跳繩跳看跳著就往斜跳，說明你的雙腿蹬地力量不一樣了，往斜一邊的腿部彈跳力量小，而另一側腳
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